1、可以直接吃 。生吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃 。
【酸木瓜可以直接吃嗎】2、未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高 ， 大約是成熟后紅木瓜的2倍 ， 它可以消滅人體內(nèi)某些細(xì)菌和蛔蟲(chóng)，但最怕高溫加熱 。因此，煮熟的木瓜失去了殺菌和殺蟲(chóng)的效果 。所以生吃最好 。
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