1、作息：考前一周內(nèi)應(yīng)遵循平時學習習慣，切忌“開夜車”，要保證有足夠的睡眠時間 。這直接關(guān)系到考生的臨場發(fā)揮：睡眠充足 ， 場上才能保證頭腦清醒，思維敏捷 。
2、飲食 。平時吃什么，考前就吃什么 。要吃經(jīng)常吃的熟悉的食物，不要吃從來沒吃過的東西，以防食物過敏 。消化道過敏會造成惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛 。
3、家長不可過分“優(yōu)待”：家長往往對孩子應(yīng)考的期望過高，對孩子的“優(yōu)待”也會隨之升級 ， 突出的作法便是陪讀，甚至白天不上班 。殊不知，如此過分“優(yōu)侍”，對考生的負面效應(yīng)往往大于正面效應(yīng) ， 易增加“有負家長厚望”的心理壓力 。家長只須在生活、飲食方面給予適當調(diào)整就可以了，大可不必過分“優(yōu)待” 。
【高考需要注意什么】4、準備好考試用具：文具準備雙份，三支0.5毫米黑色簽字筆、兩支2B鉛筆 。橡皮擦用于涂改機讀答題卡，每次使用后，在干凈的桌面上擦拭干凈，以免影響下次涂改的效果 。理科考試準備三角板、直尺、圓規(guī)等繪圖工具 。
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