排骨燉花生有營(yíng)養(yǎng)的 。
食材：排骨適量、花生適量、生姜適量、鹽適量 。
排骨燉花生做法步驟：
【排骨燉花生有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)】1、花生、排骨、生姜備用 。
2、花生泡發(fā)洗凈 ， 保留外衣 。
3、排骨用水洗凈，倒入開(kāi)水內(nèi) 。
4、焯去血水 。
5、將所有原料放入電飯鍋，“煲湯一小時(shí)”功能 。
6、煲至花生米、排骨、熟透，加入適量的鹽即可 。
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