1、鮮黃欲滴的菠蘿，不僅是夏日應(yīng)景的當(dāng)季水果，其酸甜滋味更是炎夏開(kāi)胃、消暑的好選擇！不過(guò)，菠蘿的營(yíng)養(yǎng)好處可不只這些 。無(wú)論單吃、入菜都美味好吃的菠蘿，其富含獨(dú)特的“菠蘿酵素”成分，不僅入菜有幫助去腥、肉質(zhì)軟化的作用，對(duì)于人體健康更是好處多多 。
【菠蘿是夏日水果嗎】2、酸甜菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富，每100公克的甘蔗菠蘿熱量為57大卡、水分83.8公克、粗蛋白0.7公克、總碳水化合物15.1公克、膳食纖維1.4公克、維生素C12毫克、鉀122毫克、鈣9毫克，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)多元 。
推薦閱讀
- 花卷的花樣怎么做
- 傳奇怎么組隊(duì)傳送
- 怎樣在微信里發(fā)送電話錄音
- 領(lǐng)悟的反義詞
- 煙臺(tái)萊山的順豐快遞在哪
- 網(wǎng)盤(pán)的文件怎么導(dǎo)出來(lái)
- 王者榮耀軟輔什么意思
- 華為p30需要貼膜嗎
- 扁桃體經(jīng)常發(fā)炎怎么辦