【清明夢是什么】清醒夢(LucidDreaming)是在做夢時(shí)保持清醒的狀態(tài)，又稱作清明夢，清醒夢跟白日夢并不相同，清醒夢是做夢者于睡眠狀態(tài)中保持意識(shí)清醒 ， 白日夢則是做夢者于清醒狀態(tài)中進(jìn)行冥想或幻想 ， 而不進(jìn)入睡眠狀態(tài)中 。
清醒夢一詞首先由荷蘭醫(yī)生FrederickVanEeden在1913年提出 。在清醒夢的狀態(tài)下，做夢者可以在夢中擁有清醒時(shí)候的思考和記憶能力，部分的人甚至可以使自己的夢境中的感覺真實(shí)得跟現(xiàn)實(shí)世界并無二樣 ， 但卻知道自己身處夢中 。
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