【蕓豆的熱量是多少】蕓豆的熱量以100克可食部分計(jì)是30大卡 。每100克蕓豆的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之1 。
蕓豆：是一種可以食用的豆科植物 。學(xué)名菜豆，俗稱二季豆或四季豆 。嫩莢或種子可作鮮菜，也可加工制罐、腌漬、冷凍與干制 。
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