1、功效與作用：滋陰潤肺、除燥清熱、止咳 。
2、營養(yǎng)價值(好處)：果實有豐富的多糖和人體所需的氨基酸，對人體有保健作用 。
3、禁忌人群：凡大便清泄者和體內(nèi)熱盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰 。
【海底椰的功效與作用和禁忌】4、怎么吃：海底椰的果肉可用來炒、燜或者煲湯、與瘦肉搭配煮食即可 ?？稍诤５滓瑲ど瞎我粋€破口，放入吸管飲用，亦可將椰肉切下食用 ?？蓪⒑５滓瑑?nèi)的果肉和汁液作為火鍋配料食用 。
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