手指杵傷后兩個小時內(nèi)應(yīng)用冷水浸泡或冷敷，四小時后進行熱敷 ?；謴?fù)的時間內(nèi)，手指會輕微腫起，并影響運動，不要強行伸直或彎曲手指 ， 以免加重癥狀 。同時避免手部的劇烈運動，避免傷勢加重 。若無冰塊用于冷敷，應(yīng)立刻用自來水龍頭的涼水沖洗受傷手指 。處理完成后在受傷手指上涂上紅花油、云南白藥類的藥物，以消炎消腫 。
預(yù)防手指杵傷的方法：
1、劇烈運動前充分做好手指的準(zhǔn)備運動 。
2、盡量規(guī)避危險動作 。運動應(yīng)適可而止，過大的動作會對身體造成極大的損傷 。
【手指杵了怎么辦謝謝了大神幫忙啊】3、使用護指的器材對手指進行適當(dāng)保護 ， 避免手指創(chuàng)傷 。
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