紅豆紅棗桂圓湯,滋味甜美的補(bǔ)氣養(yǎng)血安神的家常湯;秋冬是身體積蓄能量的時(shí)節(jié)，不一定要多吃高熱量的食物，平日多喝些健康的湯品 。
【紅豆紅棗桂圓湯的做法】準(zhǔn)備材料：紅豆、紅棗、桂圓干、白糖/冰糖 。
桂圓干剝殼備用 。
紅棗洗凈備用 。
紅豆洗凈，浸泡2小時(shí)備用 。
泡好的紅豆、紅棗、桂圓肉、清水；電飯鍋煮上15-20分鐘 。
加糖，盛出即可 。
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