1、一般建議飯后一小時再進行洗澡，因為如果飯后立馬洗澡 ， 會影響到食物的消化吸收，引起消化不良 。人在吃飯后 ， 血液會聚集在胃腸周圍幫助消化 。
【吃完飯后多久可以洗澡】2、如果你洗澡，皮膚受熱、毛細血管擴張，血液就會集中在皮膚處，胃和消化道內的血液就會減少，影響了消化液的分泌 ， 就不能夠及時地消化食物 。
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