好處:
咖啡中含有大量咖啡因，由于咖啡因有刺激中樞神經(jīng)和肌肉的作用，所以可以提振精神、增進思考與記憶，恢復肌肉的疲勞 。作用心血管系統(tǒng) ， 可提高心臟機能，使血管舒張，促進血液循環(huán) 。有利于腸胃系統(tǒng)的消化與脂肪的分解 。壞處:
【高二學生早晨喝咖啡的好處和壞處】對于高血壓人群來說會加劇高血壓 。會誘發(fā)骨質(zhì)疏松 。因為咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對骨量的保存會有不利的影響 ?？Х戎械目Х纫?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì) ， 早晨空腹飲用咖啡會對腸胃系統(tǒng)產(chǎn)生刺激 。
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