【關(guān)于拳擊力量】力量是一切運(yùn)動的源泉，是指以肌肉收縮克服和對抗內(nèi)外阻力的能力，它由兩種因素組成：
1．完成動作時肌肉群收縮的合力，例如直拳擊打 ， 除上臂的肱肌、肱二頭肌外，肩帶肌肉亦參與工作，這些肌肉參與直拳運(yùn)動，形成合力擊打目標(biāo)；
2．肌肉收縮的協(xié)調(diào)能力 。當(dāng)主動肌工作時，其它協(xié)調(diào)肌配合 。肌肉力量按部位分為上肢力量、腰腹部力量、下肢力量；按肌肉的收縮形成，肌肉的力量可分為動力性力量與靜力性力量，而動力性力量可再分為重量性力量和速度性力量 。一般而言，武警擒敵術(shù)通常為動力性力量 。按運(yùn)動項目對力量素質(zhì)的不同要求，也可把力量素質(zhì)分為最大力量、快速力量和力量耐力三種 。
推薦閱讀
- 木塊是什么顏色
- 美味辣松面包
- 九寨溝到成都的汽車都有幾點的
- 夢養(yǎng)烏龜什么寓意是什么
- 自白書是啥意思
- 洗衣機(jī)類別劃分
- 酵素吃下去什么反應(yīng)
- 怎么樣設(shè)置電腦開機(jī)監(jiān)控自動打開
- 炒花生屬于發(fā)物嗎