【籃球原地肩上投籃動(dòng)作要領(lǐng)完整的】原地單手肩上投籃以右手投籃為例，右手五指自然分開，手心空出 ， 手指根以上的部位持球，大拇指與小拇指控制球體，左手扶在球的左側(cè)，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于右肩前上方 ， 目視籃球 。兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上 。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力撥球，通過指端將球柔和地投出 。球出手的瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起即完成原地單手肩上投籃 。
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