盡量不要下蹲彎腰抬手的動作，注意營養(yǎng)攝入，補鈣補到9個月，最后一個月就不要補鈣了，到時生產(chǎn)不好，有太陽的時候多曬曬，平時堅果多吃點，芝麻吃了孩子的頭發(fā)好 ， 孕婦要防貧血：隨著孕婦體內(nèi)新陳代謝加快，子宮、胎兒、胎盤的生長使血容量大大增加 ， 如果不注意 ， 很容易發(fā)生貧血 。
懷孕七個月時胎兒體重已有1100-1400克，坐高約為26厘米，胎兒已經(jīng)快占滿整個子宮空間，有比較明顯的胎動，而且已形成了自己的睡眠周期 。盡管胎兒的肺葉尚未發(fā)育完全，但是如果萬一這個時候早產(chǎn) ， 胎兒在借助一些醫(yī)療設備的前提下，已經(jīng)可以進行呼吸 。有趣的是 ， 他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮 。
懷孕七個月的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時候已經(jīng)可以品嘗到食品的味道了 。胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)進入了一個高峰期 ， 寶寶的大腦在這時候大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃、芝麻、花生等
寶寶在這時候已經(jīng)可以睜開眼睛了，如果這時候用手電筒照你的腹部 ， 胎兒會自動把頭轉(zhuǎn)向光亮的地方，這說明胎兒視覺神經(jīng)的功能已經(jīng)開始在起作用了 。
【懷孕7個月注意事項】身體逐漸笨重，行動要遲緩謹慎 ， 衣服要寬松舒適，不要穿高跟鞋，盡量不要使用美白化妝品 ， 定時測量血壓，預防妊高癥 。生活作息規(guī)律，不能經(jīng)常熬夜，保證充足睡眠時間，適當走動 ， 有利于胎兒分娩 。有腰酸，下腹下墜，大便次數(shù)增多 ， 見紅 ， 破水等異常情況，需要及時去醫(yī)院檢查 。
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