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紫薯純牛奶的制作方法

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

1、用料：
紫薯1個(gè)、牛奶1盒 。
2、做法：
【紫薯純牛奶的制作方法】　?。?）把一個(gè)紫薯蒸熟 ， 然后去皮 。
　?。?）把紫薯切塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中，然后把牛奶倒入 。
　?。?）榨三鐘成粥狀就好了 。
　?。?）可以直接當(dāng)早餐吃，飽腹感很強(qiáng) 。
　?。?）做好以后倒入碗里加一點(diǎn)堅(jiān)果 。

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