拉肚子喝的粥如下：
【拉肚子喝什么粥】烏梅粥：選取烏梅15到20克 ， 粳米100克，冰糖適量，將洗凈的烏梅入鍋，加水適量 ， 煎煮至汁濃時(shí)，去渣取汁，加入淘凈的粳米煮粥，至米爛熟時(shí)，加入冰糖稍煮即可，每日2次 ， 趁熱服食，可作早晚餐服食；荔核大米粥：選取干荔核15枚，山藥15克，蓮子肉15克 ， 粳米50克，先煎前三味，去渣取汁后下米煮成粥 ， 可作早晚餐服食；荔枝山藥粥：選取干荔枝肉50克 ， 山藥、蓮子各10克，粳米50克，將前三味加水煮至酥，再加入淘凈的粳米，煮成粥 ， 每日1次，臨睡前食用 。
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