1、將雙手放在下頜處，沿下頜邊緣輕輕用力將皮膚向上拉，直拉至太陽穴處 。然后再由下向上重復(fù)這一動(dòng)作 ， 進(jìn)行3次 。
2、用雙手魚際肌夾住鼻子，然后外移雙手心遮住雙頰，朝太陽穴斜上方滑動(dòng) 。復(fù)原 ， 進(jìn)行3次 。
【去除臉部皺紋最好方法】3、雙手放在鼻子上，拇指與四指展開成直角，依此形狀通過眉間，向前額斜上方滑動(dòng)，直至拇指運(yùn)行到太陽穴處止 。拇指與其它四指的指中間部分接觸到皮膚，手掌懸空不觸及面頰 。
4、先將右手五指張開，伸入前額上方頭發(fā)中，直至伸到指根處，再用力抓起一把頭發(fā)，朝斜后方向上拉起 。不要用力過猛，宜勻柔 。重復(fù)3次 。
5、按上法，將手指伸展開來 。插入兩鬢頭發(fā)中，至手指根處 ， 雙手各捉住一把頭發(fā)，悄悄用力朝斜上方位拉，重復(fù)3次 。消除皺紋伸展操，需時(shí)3分鐘 。最好在遲早洗臉后進(jìn)行 。
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