木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛 ， 軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效，木瓜是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的果之珍品 。
食材主料：木瓜250克、輔料長香米適量、冰糖適量 。
1、做法步驟：
2、木瓜去皮切成小塊；
3、上鍋蒸熟；
4、長香米洗凈浸泡一會；
5、先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時；
6、下入蒸熟的木瓜；
7、放冰糖調味，也可以不放；
【木瓜可以煮粥么】8、續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食
木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛 ， 軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效，木瓜是一種營養(yǎng)豐富、有百益而無一害的果之珍品 。
食材主料：木瓜250克、輔料長香米適量、冰糖適量 。
1、做法步驟：
2、木瓜去皮切成小塊；
3、上鍋蒸熟；
4、長香米洗凈浸泡一會；
5、先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時；
6、下入蒸熟的木瓜；
7、放冰糖調味，也可以不放；
【木瓜可以煮粥么】8、續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食
