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黃瓜籽的吃法

經(jīng)驗(yàn)分享小常識

一、蜂蜜蒸黃瓜籽 。
食材：黃瓜籽、豬板油、冰糖 。
1、將黃瓜籽用瓦盆烘干去皮，研磨成粉；
2、與豬板油、冰糖一起置于鍋內(nèi)，蒸1小時(shí)；
3、撈出豬板油肉筋，裝入瓶中，即可；
4、每日早晚用溫水沖服一勺即可 。
二、黃瓜籽粉粥 。
食材：小米、黃瓜籽 。
1、將黃瓜籽用瓦盆烘干去皮，研磨成粉；
2、小米淘凈、煮粥，待粥快熟時(shí)，放入適量黃瓜籽粉；
【黃瓜籽的吃法】3、攪拌均勻后煮10分鐘左右 ， 即可 。

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