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牛油果吃法,食用方法

牛油果吃法:
1、直接食用 。將牛油果洗干凈,去掉果皮和果核,切成小塊就可以直接食用了,注意細細品嘗 , 第一次吃可能會不太習慣哦 。
2、做沙拉 。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒 , 搭配上豌豆,玉米和自己喜歡的蔬菜粒(如燙熟了的西蘭花,黃瓜,番茄等) , 然后拌上沙拉醬或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
3、涂在面包片上 。把牛油果剖開,用小勺舀起,當作果醬在面包片涂抹均勻,再加上草莓醬或蜂蜜,口感就相當好了 。這種做法十分簡單方便又甜美 。
【牛油果吃法,食用方法】4、奶昔 。把牛油果加上適當牛奶或酸奶,再加上蜂蜜 , 放入攪拌機,攪拌成奶昔,這是孩子和年輕人的最愛 。

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