喝金味麥片有營養(yǎng) 。
【喝金味麥片真的有營養(yǎng)嗎】麥片的營養(yǎng)價值：
1、含碳水化合物，糖類 ， 能迅速為身體提供能量 。
2、富含銅 ， 銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響 。
3、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡，消除水腫，提高免疫力 。
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