【什么人不能吃香蕉】糖尿病人不適合吃香蕉；我們都知道糖尿病人不能吃含糖量過高的食物，而香蕉中的含糖量卻非常高，據(jù)統(tǒng)計100g香蕉中含有近20g的糖 ， 糖尿病人長期吃香蕉會減慢血液循環(huán) ， 造成代謝物累積，這樣會加重病情 。它的含糖量是占水果中上一部分的，并且不算含糖量的話 ， 就說他的升糖指數(shù)就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因為香蕉的升糖指數(shù)在47和59之間的，比任何的水果都要高 。它也是是溶解性非常強的水果，也是不適合糖尿病患者食用的水果之一 。
脾胃體質虛寒者不適合吃香蕉；脾胃體質虛寒者要忌涼性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虛寒的人最好不要吃香蕉 。特別是胃寒、虛寒的人，吃香蕉會加重體寒癥狀，不利于身體健康 。還有，平時吃香蕉要適量，不能過量，食用過多會導致胃腸功能紊亂 。消化道潰瘍病人不適合吃香蕉
消化道潰瘍病人不適合吃香蕉；消化道潰瘍病人的胃酸分泌較多 ， 胃腸的收縮能力相對較差，如果是吃香蕉的話很容易加重腸胃病病情，所以不能吃香蕉 。
水腫患者不適合吃香蕉；香蕉中含有很豐富的鉀元素，如果是腎炎、水腫、心力衰竭的患者吃香蕉的話，會引起血液中鉀含量升高而加重水腫，增加心臟、腎臟的負擔而使病情惡化 。
腹瀉患者不適合吃香蕉；腹瀉患者不能吃香蕉，香蕉具有潤腸滑腸的作用，腹瀉病人腸道已經(jīng)很脆弱，如果再吃香蕉的話會加重腹瀉，不利于康復 。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹瀉者、胃酸過多者也最好不要吃 。
關節(jié)炎或肌肉痛患者不適合吃香蕉；關節(jié)炎或肌肉痛患者吃了香蕉以后會讓人體的血液循環(huán)變慢，代謝的廢物垃圾不能及時排出體外 ， 再加上香蕉含糖量較高，吃香蕉會消耗身體內(nèi)更多的B族維生素，這都會加重關節(jié)疼痛、肌肉疼痛 。
空腹的人不適合吃香蕉；香蕉含有的纖維素可以促進胃腸道蠕動 ， 而空腹時腸胃中沒有可用來消化的食物，空腹時吃香蕉會加快腸胃運動，使血液循環(huán)加快，增加心臟的負擔 。因此，長期空腹吃香蕉 ， 不利于身體的健康 。
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