有以下四種方法擺脫：
【如何結(jié)束單相思】轉(zhuǎn)移注意力，用學(xué)習(xí)或者工作來充實自己，轉(zhuǎn)移自己的感情，向人傾訴，一方面，把自己內(nèi)心的苦悶說給密友聽 ， 另一方面間接地將自己的感情告訴意中人 ， 如果對方接受了，再好不過，要是他以各種的理由拒絕，那么你就可以放肆的大哭一場進行宣泄與解脫 ?？吹綄Ψ降娜秉c 。其實有些東西啊，其好與壞就在于你看待他的態(tài)度 。將他貶值 ， 多想想他的缺點，以減少對他的依戀 。少點感性 ， 多點理性 。通過了解到單相思不是一種正常的戀愛 ， 它只是一種心理病，我們需要理性的把它治愈 。
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