1、注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾 ， 大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘 。如果精神渙散 ， 一心二用，就會大大降低記憶效率 。
2、興趣濃厚如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時間 ， 也難以記住 。
3、理解記憶理解是記憶的基礎(chǔ) 。只有理解的東西才能記得牢記得久 。僅靠死記硬背，則不容易記得住 。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會更好 。
4、過度學(xué)習(xí)即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度 。
【小學(xué)生高效記憶方法】5、及時復(fù)習(xí)遺忘的速度是先快后慢 。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時溫習(xí)鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段 。
6、經(jīng)?；貞泴W(xué)習(xí)時，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢 。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象 ， 也能避免遺忘 。
7、視聽結(jié)合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶 ， 提高記憶效率 。比單一默讀效果好得多 。
8、多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力 。
9、最佳時間一般來說，上午9~11時 ， 下午3~4時 ， 晚上7~10時，為最佳記憶時間 。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好 。
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