消除疲勞：丑橘（丑桔）中含有大量的維生素C和蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)成分，食用丑橘可以增加人體細胞的活性程度，緩解身體疲勞現(xiàn)象 。
潤腸通便：丑橘中膳食纖維的含量很高，食用之后會在胃腸內(nèi)大量吸水膨脹，增加食物殘渣濕度，促進胃蠕動，對緩解便秘有一定作用 。
美容養(yǎng)顏：丑橘具有美容的作用，因為丑橘的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩 ， 同時還有助于抑制黑色素的形成 。
【丑桔的功效與作用的營養(yǎng)】預(yù)防心腦血管老化：橘皮中含有的橘皮苷成分能夠加強毛細血管的韌性 ， 從而起到降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈的作用 。丑橘中的枸緣酸的酸性物質(zhì)，也能夠起到預(yù)防動脈硬化、解除疲勞的作用 ， 經(jīng)常食用對于預(yù)防心血管系統(tǒng)老化有很好的作用 。
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