中暑可以吃一些食物和藥物 ， 來緩解中暑的癥狀 。食物可以選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果 ， 比如火龍果、葡萄、蓮霧、黃瓜、西紅柿、大白菜、胡蘿卜、白蘿卜以及西瓜、哈密瓜等這些豐富的蔬菜、水果中含有大量的維生素、以及礦物質(zhì)、微量元素，能夠提供給機體的能量 。
【中暑吃什么解暑】遇到高溫天氣，一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時，要注意降溫 。如高溫下發(fā)生出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象，應(yīng)立即將昏迷人員轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，冷水反復(fù)擦拭皮膚 ， 隨后要持續(xù)監(jiān)測體溫變化，若高溫持續(xù)應(yīng)馬上送至醫(yī)院進行治療，千萬不可以為是普通中暑而小視 ， 耽誤治療時間 。
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