中國武術(shù)是修習一門制止侵襲的高度自保技術(shù)，它在切實解決安全的問題上，使頭腦得到應變能力的訓練，能夠提升人的精神和身體素質(zhì) 。武術(shù)擁有悠久的歷史，包羅萬象，博大精深，講究手腳并用
跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，起源于朝鮮半島 。跆拳道以腿法攻擊為主 ， 拳法攻擊為輔，拳法主要為防守格擋 。
若是以健身為目的，則武術(shù)和跆拳道都適用 。
【武術(shù)和跆拳道練習哪個好】若是以防身為目的，則武術(shù)更勝一籌 。武術(shù)分為套路與實戰(zhàn) ， 套路是演練攻防 ， 藝術(shù)化動作，是時代的需要；實戰(zhàn)以散打為代表，可以使用拳、腿、摔三種技術(shù)，符合現(xiàn)代搏擊理念 。
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