人妻丝袜美腿中文字幕乱一区三区-天天爽夜夜爽夜夜爽-摸 透 干 奶 流 操 逼-中文字幕一区二区色婷婷-免费特黄一级欧美大片在线看-91久久福利国产成人精品-久久精品人人爽人人做97-亚洲深喉一区二区在线看片-久久中文字幕无码不卡

黃鱔湯最有營養(yǎng)的做法

1、材料:黃鱔,生抽:1/2湯匙 生粉:1/2湯匙 胡椒粉:1/4湯匙 油:2湯匙 麻油:1/4湯匙 鹽:適量粉絲:1扎排骨:200克黃鱔:500克蔥:1條香菜:1棵姜:2片水:5碗 。
2、排骨洗凈,汆水撈起 。
3、煮沸煲里的清水,放入排骨,小火煲一個(gè)小時(shí) 。
4、買黃鱔時(shí)請師傅剖好,不起骨 , 洗凈;用熱水淋燙,用刀背刮去表皮的滑潺,切段;用1/2湯匙生抽、1/2湯匙生粉、1/4湯匙胡椒粉和少許鹽腌好 。
5、粉絲用清水浸泡至軟 。
6、蔥和香菜洗凈,蔥切末 , 香菜切段 。
【黃鱔湯最有營養(yǎng)的做法】7、熱鍋放兩湯匙油,炒香姜片和蔥末,加入粉絲炒勻,下1湯匙料酒,倒入煲好的排骨湯,煮開后放黃鱔,再煮約8分鐘,下麻油和適量鹽調(diào)味 , 撒上香菜段即可品嘗 。

    推薦閱讀