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除濕的最佳五谷配方

經驗分享小常識

除濕的最佳的常見五谷配方有紅豆薏仁湯等等 。
【除濕的最佳五谷配方】紅豆薏仁湯做法：
主料：薏米仁，紅小豆，紅棗，龍眼肉 。
輔料：白糖適量 。
步驟：
1、將薏米仁與紅小豆洗凈，泡十二個小時左右；
2、將泡好的薏米仁與紅小豆放入鍋中，用大火煮開；
3、將紅棗和龍眼肉洗凈，備用；
4、等湯煮沸后 ， 加入紅棗和龍眼肉；
5、然后轉中小火，慢燉，直至紅小豆微開花 ， 熟軟；
6、最后，加入適量白糖，即可 。

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