1、將黃瓜、蘋果、番茄、香蕉等水果削皮，切成小塊備用 。
【減肥沙拉做法】2、將生菜、圓白菜洗干凈晾干備用 。
3、將所有的食材混合在一起 。
4、加入沙拉醬和酸奶 。
5、將檸檬片擠出汁水汁水果中，最后，攪拌均勻就成了美味的減肥沙拉了 。
6、但是要注意，在吃減肥沙拉這個(gè)餐的時(shí)候還要注意配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) ， 才能夠達(dá)到最好的減肥效果 。
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