1、紅豆洗凈浸泡，紅棗洗凈去核；
2、將紅豆、紅棗放入豆?jié){機中，加入適量的水 ， 烹調(diào)后加入適量的蜂蜜或冰糖調(diào)味 。
【自制豆?jié){的正確方法】3、與傳統(tǒng)豆?jié){相比，紅棗豆?jié){就是加入了很多的紅棗，大家都知道紅棗具有養(yǎng)血益氣的功效 。經(jīng)常食用可以讓你的臉臉色更紅潤 。
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