1、早上起來心最寧靜、空氣最清凈、環(huán)境最安靜，那個(gè)時(shí)候，我們就起來打坐念佛，先刷牙、洗臉 ， 有佛堂就在佛堂上一炷香，這個(gè)香盡量不要用有化學(xué)成分的，有化頂禮三拜之后，自己就來盤腿打坐念佛 。
2、你在哪里打坐念佛都可以，只要你覺得舒適 。如果不能盤腿 ， 沒關(guān)系，你就散盤；不能散盤 ， 你就坐在椅子上，把腳放下來，讓身體安安穩(wěn)穩(wěn)、舒舒服服的 。眼睛閉起來 ， 心中默念“南無阿彌陀佛” 。
【早上念阿彌陀佛效果最好】3、因?yàn)槭谴蜃罘?，所以不必拿念?。腰帶不要束太緊，讓身體放松，讓心放靜 ， 專一在這一句佛號(hào)上 。
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