【玉米和西葫蘆可以一起吃嗎】1、西葫蘆和玉米可以一起食用，兩者不相克；
2、西葫蘆是南瓜的變種，葫蘆科南瓜屬的一種，果實呈圓筒形，果形較?。嫫交?以采摘嫩果供菜用，西葫蘆以皮?。?肉厚，汁多 可葷可素，可菜可餡而深受人們喜愛，其含有較多維生素和葡萄糖等其他營養(yǎng)物質(zhì) ， 有清熱利尿，除煩止渴 潤肺止咳 消腫散結(jié)的功能 ， 多食用有助于增強肝腎細胞的再生能力 。此外，西葫蘆不宜生吃 ， 脾胃虛寒者應(yīng)少吃；
3、玉米具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽 ， 延緩衰老等其功能 ， 在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的，其維生素含量非常高，是稻米和小麥的五到十倍，玉米中還含有大量鎂 ， 鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除，但腹脹，尿失禁患者忌食 。
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