【騎自行車能減肥嗎】1、騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱 。由于自行車運(yùn)動(dòng)是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，所以還可以強(qiáng)化心臟功能 。
2、同時(shí)還能防止高血壓 ， 有時(shí)比藥物更有效 。踩自行車壓縮血管，使得血液循環(huán)加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣 ， 會(huì)覺(jué)得腦筋更清楚 。騎在車上，你會(huì)感覺(jué)十分自由且暢快無(wú)比 。它不再只是一種代步工具 ， 更是愉悅心靈的方式 。
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