如果孕期或哺乳期在勞動(dòng)權(quán)利受到了侵犯時(shí)，可向本單位勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)申請(qǐng)調(diào)解 。調(diào)解不成，當(dāng)事人一方要求仲裁的，可以向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁 。當(dāng)事人一方也可以不通過本單位調(diào)解，直接向勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁委員會(huì)申請(qǐng)仲裁 。對(duì)仲裁裁決不服的 ， 可以直接向人民法院提起訴訟 。
【法律依據(jù)】
【哺乳期和孕期發(fā)生爭(zhēng)議怎么解決】《勞動(dòng)法》第29條規(guī)定：女職工在孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)的，用人單位不得與其解除勞動(dòng)合同 。另外，女職工在醫(yī)療期、孕期、產(chǎn)期和哺乳期內(nèi)，勞動(dòng)合同期限屆滿時(shí) ， 用人單位不得終止勞動(dòng)合同 。勞動(dòng)合同的期限應(yīng)自動(dòng)延續(xù)至醫(yī)療期、孕期、產(chǎn)期和哺乳期滿為止 。
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