【什么叫虛寒】虛寒指正氣虛而兼有內(nèi)寒的癥候 。表面為食欲不振、口淡、吐誕沫、氣短、大便稀薄、或?yàn)a下未消化的食物、舌淡白等 ?？梢娪诩谞钕倩蚰I上腺皮質(zhì)功能衰營養(yǎng)不良等癥 。體質(zhì)虛寒一般會經(jīng)常手腳冰涼，比較怕冷 。體質(zhì)虛寒是經(jīng)絡(luò)中有寒氣 ， 要驅(qū)除寒氣最好是在夏天多出出汗，多吃一些性溫?zé)岬氖澄?nbsp;， 比如姜、蔥、熟蓮藕、羊肉之類的 。虛寒體質(zhì)不是短時(shí)間能夠改變的，要長期堅(jiān)持 。中藥方面可以吃健脾去寒的中成藥，比如附子理中丸，但是是藥三分毒，如果有不良反應(yīng)應(yīng)立即停止服用 。
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