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預(yù)防近視手抄報內(nèi)容

經(jīng)驗分享小常識

1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸 。
2、走路或乘車時不要看 。
3、不要躺著或趴著看 。
4、勞逸結(jié)合, 用眼時間不要過長, 應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘 。
【預(yù)防近視手抄報內(nèi)容】5、看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍 。

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