黑豆水可以每日當(dāng)水喝，但對于脾、腎虛弱的人以及消化能力不佳的人不建議喝太多 。
【黑豆水可以每天喝嗎】黑豆為豆科植物大豆(學(xué)名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子 。黑豆蛋白質(zhì)含量36%，易于消化，對滿足人體對蛋白質(zhì)的需要具有重要意義 。
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