喝骨頭湯的好處：可以抗衰老 ， 還能起到增強血細胞造血能力的作用，有助于老年人頭發(fā)于指甲的生長 ， 骨頭湯中含有的膠原蛋白可為人體補充鈣質，改善骨質疏松，骨折等癥狀，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化，同樣 ， 骨頭湯有利于青少年的骨骼生長有助于強少年發(fā)育 。
【喝骨頭湯的好處和壞處】喝骨頭湯的壞處：骨頭湯中脂肪量很高，喝湯的同時也攝入了脂肪 ， 喝太多易造成脂肪肝，肥胖高血壓，內分泌失調等癥狀，喝骨頭湯使多余的鈣積累在人機體內 ， 長久積累使人體產生骨質增生等問題，青少年喝太多骨頭湯使得關節(jié)處腫大，產生疾病 。
