材料：雞腿1只 ， 玉竹8克，人參片4克，鹽1小匙，料酒1大匙
做法：
1、雞腿剁大塊，洗凈；
2、玉竹以清水快速沖凈，和雞塊、人參片一起放進(jìn)燉鍋內(nèi)，加調(diào)味料和4碗水，并以保鮮膜覆蓋住鍋口；
3、隔水蒸約30分鐘，待雞肉熟透即可食用 。
沙參玉竹老鴿湯
主料：老鴿 1只、沙參20克、玉竹20克 。
輔料：鹽適量、杏仁 10克、豬瘦肉 200克、姜2片、水8碗 。
做法：
【玉竹怎么煲湯盤點它的四種做法】1、將老鴿剖洗凈，去除內(nèi)臟；
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