1、有些人運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，感覺體內(nèi)非常熱 ， 可是就是不出汗 。這是因?yàn)楹瓜俨话l(fā)達(dá)造成的 。如果遇到這種情況后，建議你發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不出汗，要立刻停止運(yùn)動(dòng) 。汗液取決于汗腺的分泌，而汗腺的數(shù)量 ， 不僅有性別差異 ， 還有個(gè)體差異 。
【為什么運(yùn)動(dòng)時(shí)不出汗】2、出汗多少還取決于體液含量 。有些人體液較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就多；反之，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就少 。體液的多少由體脂的含量決定，脂肪含量越多，水分含量就越少 。
3、此種情況可能是感受風(fēng)寒，營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，腠理不固，津液不足所致的;平時(shí)嗜好辛辣食品、情志不遂、勞累等因素會(huì)誘發(fā)或加重的 。建議你可以多吃水果和多飲水 。
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