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處理家庭問題的方法

1、覺知內(nèi)心,省察自己
任何事情的產(chǎn)生,都跟人內(nèi)心中產(chǎn)生的念頭,思想,觀念有關(guān) 。也就是潛意識里面的那個“自我”在指揮著外在肉體的自己,產(chǎn)生相應(yīng)的行為 。比如 , 家人說跟你講道理,你不愿意接受,其實不是理不對,而是在你內(nèi)心中,你的自尊沒有得到尊重,沒有得到情的溫暖,所以,你不愿意接受 。這是我們深層意識上的東西 。我們要覺察到這個自我意識里面的東西,才能知道問題的產(chǎn)生是不是從自己這里產(chǎn)生的 。這樣也就會避免家人,親人之間把問題擴(kuò)大化 。
2、放下執(zhí)著,推己及人
馬克思說:人是社會關(guān)系的總和 。這說明 , 我們?nèi)耸怯嘘P(guān)系組成的 。內(nèi)在有五臟六腑之間的相生相克關(guān)系 。外在有家庭中的長輩,父母,兄弟,姊妹,妯娌,親戚之間的關(guān)系 。關(guān)系中,如果有一個節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)了堵塞,關(guān)系中的能量就無法流通 。人體的經(jīng)絡(luò)氣血如此,人在家庭,社會中的關(guān)系往來也是如此 。而關(guān)系中堵塞的根因就在于人心的執(zhí)著 。執(zhí)著就是把心停留在事物上,不愿意變化 , 不愿意去運(yùn)動 。一旦這樣 , 就必然會違背規(guī)律 。阻礙關(guān)系的正常聯(lián)系 。
所以,我們要明白,每一個人都是人際關(guān)系的節(jié)點(diǎn),我們內(nèi)心有執(zhí)著,就會影響外在的關(guān)系 。每個人是別人的環(huán)境,同時,我們又是別人的環(huán)境 。我們要想讓自己的環(huán)境好,就要讓別人好 。讓別人好就是凈化自己外在的環(huán)境 。所以,一切歸根結(jié)底都會回到自己生命中來 。你為他人著想 , 他人也必然會為你著想 。這是相互的,凡是推己及人的想一想,也就釋然了 。所以 , 越自私,越無私,越無私,越自私 。這句話大家要是悟透了,就掌握了處理人際關(guān)系的精髓了 。
3、多維角度,看待問題
【處理家庭問題的方法】有一則寓言 , 一群盲人摸一頭大象 。摸到鼻子的,就說是大象是繩子 。摸到耳朵的 , 就說大象是蒲扇 。摸到肚子的就說大象是一堵墻 。摸到大腿的就說大象是一根柱子 。可見任何事物組成都是整體的 。若是從單個角度去認(rèn)死理,那么就不能窺見事物整體,就會出問題 。這就需要我們從多維的角度,全方位,整體的去看待人 , 事,物 。這樣才不至于在問題發(fā)生的時候,因為自家看問題的局限,導(dǎo)致造成錯誤的判斷,錯誤的行為 。
4、注意方式,講求方法
人與人之間的交往,既簡單,也復(fù)雜 。簡單是人與人之間的交往,無非真心誠意,形式方法 。復(fù)雜的就是人心難測,人情禮法 。所以,我們在人際交往過程中,要懂得人際交往之間的度和分寸 。比如,長輩對晚輩的方式,就要有長輩的樣子,晚輩要有晚輩的樣子 。不能逾越了輩分的關(guān)系 。再比如,晚輩對待長輩,既要恭敬,又要有愛,又要有溫暖的親情氛圍 。這也是需要把握分寸 。有時候,親人也有親疏,所以有時候也要避諱親疏 , 個別交往,免得招人嫉恨 。還有就是婆媳關(guān)系的處理,妯娌間的關(guān)系 , 夫妻關(guān)系,這都有方式方法在里面的 。所以這里面學(xué)問大了 。若是不了解 。不明白,就有可能因為細(xì)節(jié)問題導(dǎo)致人情冷暖的問題產(chǎn)生 。所以注意方式 , 講求方法很重要 。
5、不急一時,時間緩沖
家庭關(guān)系中 , 出現(xiàn)家庭矛盾,很正常 。這跟人的性格,脾氣,情商 , 智商,人的私心,欲念都有很大的關(guān)系 。有時候 , 問題產(chǎn)生了 , 在當(dāng)時的氣頭上,人是很難轉(zhuǎn)過彎的 。所以 , 當(dāng)家庭關(guān)系中,出現(xiàn)因為情緒沖動導(dǎo)致的問題 , 當(dāng)時難以化解的時候 。不妨冷處理 。但不是不處理 。而是要通過時間的冷卻,讓情緒降溫,然后在通過事后 , 用情感的方式進(jìn)行溫情化解 。人都是有感情的,只要能夠在情上多加點(diǎn)分量 。理上的問題,自然也就會很容易達(dá)成彼此默契 。

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