上丹田為督脈印堂之處，又稱“泥丸宮”，中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚 。
【上丹田又叫什么名字】丹田，是道家內(nèi)丹術(shù)丹成呈現(xiàn)之處，煉丹時意守之處 。原是道教修煉內(nèi)丹中的精氣神時用的術(shù)語，位置處于人體的黃金分割線上 。
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