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怎么做冷飲簡(jiǎn)單小孩子可以喝

【怎么做冷飲簡(jiǎn)單小孩子可以喝】1、蘋果苦瓜汁冷飲
蘋果清洗干凈,去掉蘋果皮、蘋果核 , 切成小塊 。
苦瓜清洗干凈,在淡鹽水中浸泡20分鐘,用流動(dòng)的水清洗干凈,切成小塊 , 去掉瓜瓤 。
把苦瓜和蘋果放入榨汁機(jī)中,加入適量純凈水,榨成苦瓜蘋果汁 。
榨出的苦瓜蘋果過濾兩遍,去除果渣 , 然后加入檸檬汁和蜂蜜,攪拌均勻,清涼解暑的苦瓜蘋果汁就做好了 。
2、百香果無花果汁冷飲
百香果對(duì)半切開取出果肉 。
無花果洗凈切塊 。
把百香果果肉和無花果塊放入鍋中,加入適量清水,邊煮邊攪拌,至無花果軟爛,鍋中水分熬干,無花果百香果醬呈粘稠狀,關(guān)火晾涼 。
根據(jù)自己的口味加入適量麥芽糖,攪勻后密封冷藏保存 。
百香果無花果果醬既可涂在面包上當(dāng)早餐吃,也可以沖水喝,也可以直接吃,美味又減肥 。
3、杏子果汁冷飲
新鮮的杏子洗凈,對(duì)半切開去皮去核 。
杏子中加入檸檬汁和麥芽糖攪勻,蓋上保鮮膜,冷藏腌3小時(shí) 。
腌制好的杏子,連同析出的汁水一起倒入鍋中,開小火邊煮邊攪拌,至杏子果肉變成果醬,關(guān)火晾涼 。
晾涼的杏子醬裝入瓶中,密封冷藏保存即可 。

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