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煲湯時(shí)黃豆可以與紅蘿卜一起煲嗎

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

黃豆的功效：
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能 。
2、防止血管硬化 。
3、通導(dǎo)大便 。
4、降糖、降脂 。
5、大豆異黃酮可延遲女性細(xì)胞衰老、使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、減少骨丟失 ， 促進(jìn)骨生成、降血脂等 。
紅蘿卜的功效：
1、益肝明目 。
2、利膈寬腸 。
【煲湯時(shí)黃豆可以與紅蘿卜一起煲嗎】3、健脾除疳 。
4、增強(qiáng)免疫功能 。
5、降糖降脂 。
6、防止手腳脫皮 。

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