【五公里世界紀(jì)錄是多少】長(zhǎng)跑男子五公里的世界記錄是12分37秒35 。女子五公里的世界記錄是14分11秒15 。
長(zhǎng)跑，即長(zhǎng)距離跑步，路程通常在5000米及以上 。
田徑比賽的長(zhǎng)跑項(xiàng)目通常分為5000米跑、10000米跑、半程馬拉松（約21.0975千米）、馬拉松（約42.195千米）等 。
人類最簡(jiǎn)單的健康自救方式之一 。它源自人類對(duì)自身機(jī)體結(jié)構(gòu)以及身體機(jī)能的升華認(rèn)識(shí)，是一個(gè)非常科學(xué)的漸進(jìn)過(guò)程 。人類在對(duì)長(zhǎng)跑的功能的不斷認(rèn)識(shí)過(guò)程中，加深了對(duì)自己機(jī)體的了解 。
長(zhǎng)跑本身，有利于思考 ， 有利于思維的健康和思維能力的訓(xùn)練 。
最主要的是，通過(guò)長(zhǎng)跑帶來(lái)的生命的張力，帶來(lái)的充沛的精力，不是任何活動(dòng)可以替代的 。
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