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產(chǎn)婦可以吃韭菜嗎

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

材料：韭菜一小把、香干6塊、紅椒1個(gè)、油適量，鹽少許、生抽數(shù)滴 。
做法如下：
1、韭菜洗凈切段，香干洗凈切細(xì)條，紅椒去籽切絲 。
2、炒鍋加油燒熱，下紅椒絲和香干翻炒，加入少許鹽、生抽調(diào)味，可加少許水，不停翻炒 。
【產(chǎn)婦可以吃韭菜嗎】3、待香干吸收湯汁變軟變得蓬松，加入韭菜翻勻 ， 待韭菜變軟即可起鍋 。

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