打嗝，指氣從胃中上逆 ， 喉間頻頻作聲 ， 聲音急而短促 。是一個生理上常見的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的 。健康人也可發(fā)生一過性呃逆 ， 多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起 。呃逆頻繁或持續(xù)24小時以上，稱為難治性呃逆 ， 多發(fā)生于某些疾病 。
吃完飯之后打飽嗝是正?，F(xiàn)象，所以不必?fù)?dān)心，另外有一點(diǎn)需要注意的是 ， 打嗝不是由膈肌痙攣引起的 。吃飯時細(xì)嚼慢咽、少喝碳酸飲品、不喝涼水和涼啤酒可避免打嗝 。
人體在吃東西或喝水時會吸入體內(nèi)一定的氣體，但這些氣體不會到達(dá)肺部而是和食物一起到達(dá)食道 ， 積存在腸胃里（食物在胃腸道內(nèi)被消化時也會產(chǎn)氣），這些氣體常被食物堵在食道的死角，在飯后適量的活動下可以緩解（不要做劇烈運(yùn)動） 。還有一部分可隨人們排便或排氣排出體外 。
【每次吃完飯以后都會打飽嗝怎么辦】嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起 ， 用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢 ， 一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止 。
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