準(zhǔn)備7、8?；ń返幕ń贩?，干桂圓一個(gè) ， 艾絨適量 。
將干桂圓外殼和內(nèi)核去除，桂圓肉搗碎，與花椒粉混合均勻，加入少量艾絨 ?；旌仙僭S水，把花椒粉、桂圓肉、艾絨粘合起來，能揉成團(tuán)即可 。每天晚上睡覺前，將花椒粉取適合肚臍眼的大小，填入其中，用膠布固定，早上起來清洗干凈即可 。
【花椒敷肚臍怎么敷】花椒性熱 ， 味辛 ， 具有一定的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，血液循環(huán)即可帶動(dòng)體內(nèi)氣的循環(huán)，搭配上一些通經(jīng)活絡(luò)的艾絨等，具有行氣活血、促進(jìn)血液循環(huán)、使面色紅潤(rùn)的作用 ， 適合氣郁血瘀的人群使用 。
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