【吃蝦后多長(zhǎng)時(shí)間可以喝牛奶】半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后可以喝牛奶；喝奶的時(shí)候不宜同時(shí)吃蝦的原因：蝦富含蛋白質(zhì)，而牛奶也有著大量的蛋白質(zhì)，同時(shí)食用大量高營(yíng)養(yǎng)的同類物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生理失調(diào)，引起消化不良而腹瀉或嘔吐，人體的吸收是有限；吃蝦時(shí)應(yīng)該注重的細(xì)節(jié)：蝦背上的蝦線 ， 是蝦未排泄完的廢物，假如吃到口內(nèi)有泥腥味 ， 影響食欲，所以應(yīng)除掉 。色發(fā)紅 ， 身軟 ， 掉頭的蝦不新鮮 ， 盡量不買 。腐敗變質(zhì)的蝦一定不能 。蝦與部分水果同時(shí)吃時(shí)應(yīng)注重，蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 ， 而且鞣酸和鈣結(jié)合形成鞣酸鈣后刺激胃腸，惹起不適 ， 出現(xiàn)嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等癥狀 。海鮮與上述水果同吃，至多間隔二小時(shí) 。
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